Baile para Zumba Fitness 1.0

Trong Trong những tháng gần đây, điệu nhảy của Zumba Fitness đã trở nên bùng nổ mạnh mẽ, nó đã gây ra một cuộc Cách mạng.
Zumba là một bộ môn thể dục được tạo ra vào năm 1986 bởi Alberto "Beto" Pérez người Colombia và hôm nay chúng tôi mang đến cho bạn mọi thứ bạn cần biết để bắt đầu nhảy Zumba trong ứng dụng này.


Thông tin chi tiết:
✔ Lịch sử thể dục Zumba
✔ Lợi ích: Bạn đã sẵn sàng để vui chơi và rèn luyện sức khỏe chưa? Quên đào tạo!
✔ Những lời khuyên tốt nhất khi tập Zumba
✔ Lợi ích của việc tập Zumba là gì
✔ Cách giảm cân khi tập
Zumba
✔ Phân tích cốt lõi của Zumba Fitness ✔ Tất cả về tập Zumba
✔ Các loại Zumba bạn có thể tập
✔ Trang phục đặc biệt cho nhảy Zumba
✔ Bắt đầu để tập Zumba: Cách nhảy cha-cha; Cách nhảy salsa; Cách nhảy Justngue
✔ Zumba từng bước
✔ Zumba từng bước


Với ứng dụng của chúng tôi, bạn sẽ học một lớp học thú vị, nơi bạn đốt cháy calo và làm săn chắc cơ thể thông qua những nhịp điệu tốt nhất như salsa, hip hop, reggaeton, arabic, justngue, soca, quebradita, khiêu vũ giữa nhiều người khác !!!!